Ilustrasi hidangan Pasta Bolognese Ayam Sayur

Pasta Bolognese Ayam Sayur

12 bln+Tekstur KeluargaMakan Utama

Estimasi gizi per porsi

228Kalori

47%

26.9 g
Karbo

28%

15.7 g
Protein

25%

6.4 g
Lemak

Perkiraan dari takaran bahan; nilai dapat berbeda menurut jenis bahan, merek, dan porsi nyata.

Acuan komposisi pangan: TKPI Kemenkes dan USDA FoodData Central. Bukan informasi gizi pasti.

Takaran asumsi (3)
  • Minyak: asumsi konversi sdt ke gram
  • Bawang putih: asumsi berat siung bawang putih
  • Air: tanpa energi terukur atau bahan dibuang sebelum disajikan

Tentang resep ini

  • Usia yang tercatat untuk resep ini: 12-23 bulan.
  • Tekstur tekstur keluarga dan 4 langkah memasak.

Bahan

Porsi

Resep asal untuk 2 porsi.

    Pasta kering

    60 g

    Daging ayam cincang

    70 g

    Tomat matang

    60 g

    Wortel

    30 g

    Brokoli

    30 g

    Minyak

    2 sdt

    Bawang putih

    1 siung

    Air

    150 ml

Cara Membuat

  1. 01

    Rebus pasta sampai sangat lunak, potong pendek.

  2. 02

    Tumis bawang putih & ayam dengan minyak sampai matang.

  3. 03

    Masukkan tomat, wortel, brokoli, air; masak api kecil sampai saus mengental.

  4. 04

    Campur pasta. Bagi 2 porsi.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Resep Tambahan Pimoms MPASI.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya