Ilustrasi hidangan Bubur Oat Ayam Brokoli

Bubur Oat Ayam Brokoli

6 bln+LumatMakan Utama

Estimasi gizi per porsi

106Kalori

39%

10.6 g
Karbo

28%

7.5 g
Protein

33%

3.9 g
Lemak

Perkiraan dari takaran bahan; nilai dapat berbeda menurut jenis bahan, merek, dan porsi nyata.

Acuan komposisi pangan: TKPI Kemenkes dan USDA FoodData Central. Bukan informasi gizi pasti.

Tentang resep ini

  • Usia yang tercatat untuk resep ini: 6-8 bulan.
  • Tekstur lumat dan 3 langkah memasak.

Bahan

Porsi

Resep asal untuk 2 porsi.

    Oat

    30 g

    Daging ayam tanpa kulit

    30 g

    Brokoli

    20 g

    Air

    200 ml

    Minyak

    1 sdt

Cara Membuat

  1. 01

    Potong kecil ayam & brokoli.

  2. 02

    Masak oat, ayam, brokoli, air dengan api kecil sampai lunak.

  3. 03

    Tambahkan minyak, blender/saring. Bagi 2 porsi.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Resep Tambahan Pimoms MPASI.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya