Puding Nasi
Estimasi gizi per porsi
- 10.9 g
- Karbo
- 1.1 g
- Protein
- 2.3 g
- Lemak
63%
7%
30%
Perkiraan dari takaran bahan; nilai dapat berbeda menurut jenis bahan, merek, dan porsi nyata.
Acuan komposisi pangan: TKPI Kemenkes dan USDA FoodData Central. Bukan informasi gizi pasti.
Takaran asumsi (4)
- Air: air/garam tanpa energi bermakna
- ASI perah / susu formula: takaran resep; skenario dasar: asi
- Mentega tawar: asumsi 1 sdt mentega ≈ 5 g
- Biji vanila (dari ¼ batang, opsional): asumsi 2 g untuk bahan tanpa takaran angka (sedikit/sejumput)
Tentang resep ini
- Usia yang tercatat untuk resep ini: 7-8 bulan.
- Tekstur lumat dan 4 langkah memasak.
Bahan
Resep asal untuk 3 porsi.
Beras (biasa atau arborio)
Air
ASI perah / susu formula
Mentega tawar
Biji vanila (dari ¼ batang, opsional)
Blueberry, haluskan & saring kulitnya
Cara Membuat
- 01
Masak beras dengan air api kecil ±25 menit sampai menjadi bubur kental; saring/blender halus.
- 02
Masukkan mentega dan biji vanila.
- 03
Setelah hangat, aduk ASI perah.
- 04
Sajikan dengan puree blueberry. Bagi 3 porsi.
Video Memasak dari Bunda
Catatan untuk Bunda
- Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
- Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
- Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.
Sumber resep: Popmama — Kumpulan Resep MPASI.
Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.
← Cari resep lainnya