Ilustrasi hidangan Nasi Tim Tahu Bayam

Nasi Tim Tahu Bayam

7 bln+± 30 menit1 porsiLumatMakan Utama

Info gizi per porsi

170Kalori

22%

9.5 g
Karbo

24%

10.3 g
Protein

53%

10.1 g
Lemak

Sebagian angka merupakan perkiraan dari bahan resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.

Kenapa cocok?

  • Direkomendasikan untuk usia 7-8 bulan.
  • Tekstur lumat, cocok untuk tahap makan ini.
  • Perkiraan 30 menit dengan 7 langkah.

Bahan

    20 g beras

    karbohidrat

    20 g

    400 ml air atau kaldu

    lainnya

    400 ml

    25 g hati ayam

    protein

    25 g

    50 g tahu

    protein

    50 g

    25 g wortel

    sayur

    25 g

    25 g daun bayam

    sayur

    25 g

    2 sdm santan matang

    lemak

    2 sdm

Cara Membuat

  1. 01

    Masukkan beras, air, hati ayam, dan tahu ke dalam panci.

  2. 02

    Masak sambil sesekali diaduk hingga menjadi bubur.

  3. 03

    Masukkan wortel dan bayam.

  4. 04

    Masak hingga sayuran matang.

  5. 05

    Tambahkan santan matang.

  6. 06

    Aduk hingga tercampur rata.

  7. 07

    Sajikan hangat.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Sajikan segera; bayam sebaiknya tidak dipanaskan ulang.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Popmama — Kumpulan Resep MPASI.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya