Ilustrasi hidangan Mashed Potato Chicken

Mashed Potato Chicken

7 bln+± 20 menit1 porsiLumatMakan Utama

Info gizi per porsi

201Kalori

45%

22.6 g
Karbo

44%

22.3 g
Protein

11%

2.4 g
Lemak

Sebagian angka merupakan perkiraan dari bahan resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.

Kenapa cocok?

  • Direkomendasikan untuk usia 7-8 bulan.
  • Tekstur lumat, cocok untuk tahap makan ini.
  • Perkiraan 20 menit dengan 7 langkah.

Bahan

  • 3 sdm kaldu ayam

    lainnya

    3 sdm

  • 1/2 sdm bawang bombay

    bumbu

    1/2 sdm

  • 25 g daging ayam giling

    protein

    25 g

  • 1 buah kentang

    karbohidrat

    1 buah

Cara Membuat

  1. 01

    Panaskan kaldu ayam di wajan.

  2. 02

    Tumis bawang bombay hingga layu.

  3. 03

    Masukkan daging ayam dan masak hingga matang.

  4. 04

    Tambahkan sedikit air bila diperlukan.

  5. 05

    Masukkan kentang yang sudah dikukus dan dihaluskan.

  6. 06

    Masak sambil diaduk dengan api kecil.

  7. 07

    Sajikan hangat.

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Haluskan hingga lembut tanpa serat kasar agar mudah ditelan bayi 7-9 bulan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Popmama — Kumpulan Resep MPASI.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya