Ilustrasi hidangan Pure Avokad Jeruk

Pure Avokad Jeruk

6 bln+PureeCamilan

Estimasi gizi per porsi

55Kalori

29%

4.4 g
Karbo

5%

0.7 g
Protein

67%

4.5 g
Lemak

Perkiraan dari takaran bahan; nilai dapat berbeda menurut jenis bahan, merek, dan porsi nyata.

Acuan komposisi pangan: TKPI Kemenkes dan USDA FoodData Central. Bukan informasi gizi pasti.

Tentang resep ini

  • Usia yang tercatat untuk resep ini: 6-8 bulan.
  • Tekstur puree dan 2 langkah memasak.

Bahan

Porsi

Resep asal untuk 1 porsi.

    Avokad matang

    30 g

    Jeruk manis peras, saring

    1 sdm (15 ml)

Cara Membuat

  1. 01

    Peras jeruk, saring biji dan ampasnya.

  2. 02

    Haluskan avokad dengan air jeruk. Sajikan segera.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: 14 Resep Basic Menu MPASI.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya