Mie Goreng Telur Puyuh
Info gizi per porsi
- 25.4 g
- Karbo
- 12.2 g
- Protein
- 10.1 g
- Lemak
42%
20%
38%
Angka gizi berdasarkan data sumber resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.
Kenapa cocok?
- Direkomendasikan untuk usia 12-23 bulan.
- Tekstur tekstur keluarga, cocok untuk tahap makan ini.
- Perkiraan 25 menit dengan 5 langkah.
Bahan
mie telur, rebus hingga lunak
karbohidrat
telur puyuh, rebus
protein
udang kupas
protein
caisim, iris
sayur
wortel, potongan kecil
sayur
kecap manis
bumbu
kecap asin
bumbu
minyak jagung, untuk menumis
karbohidrat
saus tiram secukupnya
bumbu
garam secukupnya
bumbu
merica secukupnya
bumbu
bawang putih
bumbu
bawang merah
bumbu
Cara Membuat
- 01
Tumis bumbu halus hingga harum, lalu masukkan udang, caisim, dan wortel.
- 02
Masukkan garam dan merica, jika terlalu kering boleh ditambahkan air.
- 03
Masukkan mie, dan tambahkan kecap asin, kecap manis, dan saus tiram.
- 04
Aduk hingga tercampur rata.
- 05
Sajikan dengan telur puyuh rebus.
Video Memasak dari Bunda
Catatan untuk Bunda
- Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
- Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
- Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.
Sumber resep: 14 Resep Basic Menu MPASI.
Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.
← Cari resep lainnya