Bubur Nasi Merah Ikan Tuna
9 bln+± 15 menit1 porsiCincangMakan Utama
Info gizi per porsi
332Kalori
- 59.2 g
- Karbo
- 18.9 g
- Protein
- 1 g
- Lemak
74%
24%
3%
Angka gizi berdasarkan data sumber resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.
Kenapa cocok?
- Direkomendasikan untuk usia 9-11 bulan.
- Tekstur cincang, cocok untuk tahap makan ini.
- Perkiraan 15 menit dengan 3 langkah.
Bahan
fillet ikan tuna
protein
air jeruk nipis
bumbu
nasi merah
karbohidrat
air
lainnya
buncis, pilih yang muda
sayur
Cara Membuat
- 01
Lumuri ikan tuna dengan air jeruk nipis, diamkan selama 15 menit. Bilas ikan sampai bersih, potong-potong. Sisihkan.
- 02
Masak nasi merah, air dan ikan tuna sampai matang dan hancur. Tambahkan buncis, aduk sampai layu. Angkat.
- 03
Haluskan bubur dengan blender. Saring dan sajikan.
Video Memasak dari Bunda
Catatan untuk Bunda
- Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
- Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
- age_stage tidak tersedia sama sekali di sumber asli (tidak ada per-resep, bab, atau bagian usia). Atas arahan pengguna, tahap usia disimpulkan dari tekstur akhir masakan: resep yang dihaluskan/disaring -> 9-11 bulan, resep yang tetap bertekstur -> 12-23 bulan. servings juga tidak dinyatakan di sumber; diasumsikan 1 porsi. Alergen disimpulkan dari bahan, bukan dinyatakan eksplisit oleh sumber.
- Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.
Sumber resep: 350+ MPASI BB Booster Anak (bagian bubur).
Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.
← Cari resep lainnya