Bubur Ikan Tuna
9 bln+± 15 menit1 porsiCincangMakan Utama
Info gizi per porsi
94Kalori
- 7 g
- Karbo
- 8.3 g
- Protein
- 3.6 g
- Lemak
30%
35%
35%
Angka gizi berdasarkan data sumber resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.
Kenapa cocok?
- Direkomendasikan untuk usia 9-11 bulan.
- Tekstur cincang, cocok untuk tahap makan ini.
- Perkiraan 15 menit dengan 2 langkah.
Bahan
- 400 ml
kaldu daging
bumbu
- 40 g
beras, kukus setengah matang (aron)
karbohidrat
- 100 g
daun bayam
sayur
- 40 g
fillet tuna, lumuri sedikit air jeruk nipis, bilas
protein
Cara Membuat
- 01
Didihkan kaldu daging, masukkan beras aron dan fillet tuna. Masak sambil sesekali diaduk sampai menjadi bubur.
- 02
Masukkan daun bayam, masak sampai matang. Angkat, haluskan bubur.
Catatan untuk Bunda
- Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
- Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
- age_stage tidak tersedia sama sekali di sumber asli (tidak ada per-resep, bab, atau bagian usia). Atas arahan pengguna, tahap usia disimpulkan dari tekstur akhir masakan: resep yang dihaluskan/disaring -> 9-11 bulan, resep yang tetap bertekstur -> 12-23 bulan. servings juga tidak dinyatakan di sumber; diasumsikan 1 porsi. Alergen disimpulkan dari bahan, bukan dinyatakan eksplisit oleh sumber.
- Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.
Sumber resep: 350+ MPASI BB Booster Anak (bagian bubur).
Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.
← Cari resep lainnya