Ilustrasi hidangan Bubur Havermut Pisang

Bubur Havermut Pisang

12 bln+LumatMakan Utama

Estimasi gizi per porsi

228Kalori

60%

35.5 g
Karbo

15%

9 g
Protein

25%

6.5 g
Lemak

Perkiraan dari takaran bahan; nilai dapat berbeda menurut jenis bahan, merek, dan porsi nyata.

Acuan komposisi pangan: TKPI Kemenkes dan USDA FoodData Central. Bukan informasi gizi pasti.

Tentang resep ini

  • Usia yang tercatat untuk resep ini: 12-23 bulan.
  • Tekstur lumat dan 3 langkah memasak.

Bahan

Porsi

Resep asal untuk 1 porsi.

    Havermut

    20 g

    Susu UHT full cream

    150 ml

    Pisang ambon matang

    ½ buah (50 g)

    Jeruk manis segar (bukan jus)

    2 siung (30 g)

Cara Membuat

  1. 01

    Panaskan susu, masukkan havermut sambil diaduk sampai kental (±5 menit).

  2. 02

    Masukkan pisang lumat, aduk.

  3. 03

    Sajikan dengan potongan jeruk tanpa biji.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: 350+ MPASI BB Booster Anak (bagian bubur).

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya