Pure Labu Brokoli
9 bln+± 20 menit1 porsiPureeCamilan
Info gizi per porsi
489Kalori
- 57.5 g
- Karbo
- 16.6 g
- Protein
- 21.4 g
- Lemak
47%
14%
39%
Sebagian angka merupakan perkiraan dari bahan resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.
Kenapa cocok?
- Direkomendasikan untuk usia 9-11 bulan.
- Tekstur puree, cocok untuk tahap makan ini.
- Perkiraan 20 menit dengan 5 langkah.
Bahan
oatmeal
karbohidrat
labu kuning
sayur
brokoli
sayur
Unsalted butter
susu & olahan
air/ASI
lainnya
Cara Membuat
- 01
Potong kecil-kecil labu dan brokoli sampai sesuai selera.
- 02
Masak air hingga mendidih, masukkan labu kuning.
- 03
Masak hingga setengah matang.
- 04
Masukkan oatmeal dan brokoli, masak hingga matang.
- 05
Dinginkan, sajikan ke si Kecil.
Video Memasak dari Bunda
Catatan untuk Bunda
- Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
- Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
- age_stage tidak dispesifikkan per resep di sumber asli (sumber menandai semua resep sebagai '6-12 Bulan' secara umum) — tahap usia di atas disimpulkan dari tekstur & cara masak resep ini, bukan dinyatakan eksplisit oleh sumber. Sebaiknya diverifikasi ulang.
- Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.
Sumber resep: Menu MPASI Buah Hati.
Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.
← Cari resep lainnya