Ilustrasi hidangan Pure Labu Apel

Pure Labu Apel

6 bln+PureeCamilan

Estimasi gizi per porsi

34Kalori

77%

7.2 g
Karbo

6%

0.5 g
Protein

17%

0.7 g
Lemak

Perkiraan dari takaran bahan; nilai dapat berbeda menurut jenis bahan, merek, dan porsi nyata.

Acuan komposisi pangan: TKPI Kemenkes dan USDA FoodData Central. Bukan informasi gizi pasti.

Takaran asumsi (1)
  • ASI perah / susu formula: takaran resep; skenario dasar: asi

Tentang resep ini

  • Usia yang tercatat untuk resep ini: 6-8 bulan.
  • Tekstur puree dan 3 langkah memasak.

Bahan

Porsi

Resep asal untuk 2 porsi.

    Labu kuning

    60 g

    Apel manis

    ½ buah (60 g)

    ASI perah / susu formula

    30 ml

Cara Membuat

  1. 01

    Kupas labu dan apel, potong dadu, kukus ±12 menit sampai lunak.

  2. 02

    Blender/saring sampai halus.

  3. 03

    Setelah hangat, campur ASI perah (ASI jangan dipanaskan sampai mendidih). Bagi 2 porsi.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Menu MPASI Buah Hati.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya