Pure Kentang Wortel Tempe
6 bln+± 25 menit1 porsiPureeCamilan
Info gizi per porsi
250Kalori
- 29.5 g
- Karbo
- 17.3 g
- Protein
- 7 g
- Lemak
47%
28%
25%
Sebagian angka merupakan perkiraan dari bahan resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.
Kenapa cocok?
- Direkomendasikan untuk usia 6-8 bulan.
- Tekstur puree, cocok untuk tahap makan ini.
- Perkiraan 25 menit dengan 5 langkah.
Bahan
Kentang
karbohidrat
Wortel
sayur
Tempe
protein
Kaldu ayam
protein
Olive oil
lemak
Cara Membuat
- 01
Kukus kentang, wortel, tempe selama kurang lebih 15 menit
- 02
Blender bahan-bahan tadi dengan kuah kaldu ayam
- 03
Blender hingga hasilnya kental sesuai dengan keinginan
- 04
Tambahkan olive oil
- 05
Setelah semuanya tercampur, lalu siap dihidangkan
Video Memasak dari Bunda
Catatan untuk Bunda
- Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
- Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
- age_stage tidak dispesifikkan per resep di sumber asli (sumber menandai semua resep sebagai '6-12 Bulan' secara umum) — tahap usia di atas disimpulkan dari tekstur & cara masak resep ini, bukan dinyatakan eksplisit oleh sumber. Sebaiknya diverifikasi ulang.
- Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.
Sumber resep: Menu MPASI Buah Hati.
Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.
← Cari resep lainnya