Ilustrasi hidangan Pure Alpukat Markisa

Pure Alpukat Markisa

6 bln+± 20 menit1 porsiPureeCamilan

Info gizi per porsi

60Kalori

11%

1.6 g
Karbo

5%

0.8 g
Protein

84%

5.6 g
Lemak

Sebagian angka merupakan perkiraan dari bahan resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.

Kenapa cocok?

  • Direkomendasikan untuk usia 6-8 bulan.
  • Tekstur puree, cocok untuk tahap makan ini.
  • Perkiraan 20 menit dengan 5 langkah.

Bahan

  • markisa

    lainnya

    1/2 buah

  • alpukat

    buah

    1/4 buah

  • ASI

    lainnya

    secukupnya

Cara Membuat

  1. 01

    Cuci bersih markisa dan alpukat.

  2. 02

    Kupas alpukat dan markisa

  3. 03

    Keruk alpukat, pastikan yang diambil hanya daging buahnya saja.

  4. 04

    Blender masing-masing buah dan tambahkan ASI hingga tercampur rata.

  5. 05

    Sajikan.

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • age_stage tidak dispesifikkan per resep di sumber asli (sumber menandai semua resep sebagai '6-12 Bulan' secara umum) — tahap usia di atas disimpulkan dari tekstur & cara masak resep ini, bukan dinyatakan eksplisit oleh sumber. Sebaiknya diverifikasi ulang.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Menu MPASI Buah Hati.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya