Ilustrasi hidangan Nasi Tim Ayam Lele Cincang

Nasi Tim Ayam Lele Cincang

9 bln+± 20 menit3 porsiCincangMakan Utama

Info gizi per porsi

125Kalori

50%

15.7 g
Karbo

14%

4.5 g
Protein

35%

4.9 g
Lemak

Sebagian angka merupakan perkiraan dari bahan resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.

Kenapa cocok?

  • Direkomendasikan untuk usia 9-11 bulan.
  • Tekstur cincang, cocok untuk tahap makan ini.
  • Perkiraan 20 menit dengan 4 langkah.

Bahan

    nasi putih

    karbohidrat

    100 gr (10 sdm)

    daging ayam cincang

    protein

    30 gr (3 sdm)

    daging ikan lele

    protein

    10 gr (1 sdm)

    wortel

    sayur

    10 gr (1 sdm)

    minyak goreng

    lemak

    5 ml (1 sdt)

    santan kental

    lemak

    10 ml (1 sdm)

    bawang bombay, iris halus

    bumbu

    1.5 sdm

    kaldu ayam

    protein

    200 ml

Cara Membuat

  1. 01

    Masukkan nasi, daging ayam cincang, ikan lele, bawang bombay, minyak dan santan ke dalam mangkok tim.

  2. 02

    Tambahkan air kaldu.

  3. 03

    Masukkan wortel, masak hingga lunak dan matang.

  4. 04

    Angkat dan sajikan.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Buku Resep Makanan Lokal — Bayi, Balita dan Ibu Hamil — Kementerian Kesehatan RI (2023).

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya