Ilustrasi hidangan Puree Avokad

Puree Avokad

6 bln+± 15 menit1 porsiPureeCamilan

Info gizi per porsi

271Kalori

13%

8.9 g
Karbo

7%

4.6 g
Protein

80%

24.1 g
Lemak

Sebagian angka merupakan perkiraan dari bahan resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.

Kenapa cocok?

  • Direkomendasikan untuk usia 6-8 bulan.
  • Tekstur puree, cocok untuk tahap makan ini.
  • Perkiraan 15 menit dengan 3 langkah.

Bahan

  • avokad

    buah

    ¼ buah

  • ASI perah

    susu & olahan

    ¼ cangkir (50 cc)

Cara Membuat

  1. 01

    Keruk daging buah avokad.

  2. 02

    Campurkan daging avokad dengan ASI perah.

  3. 03

    Haluskan dan sajikan.

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Sumber menandai resep ini sebagai 'Selingan' (kategori camilan), bukan tahap usia. Dikategorikan ulang ke '6-8 bulan' berdasarkan posisinya di sumber (tepat setelah bagian resep 6-8 bulan).
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Inspirasi Menu MPASI.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya