Ilustrasi hidangan Nasi Tim Bayam

Nasi Tim Bayam

9 bln+CincangMakan Utama

Estimasi gizi per porsi

164Kalori

45%

18.5 g
Karbo

21%

8.6 g
Protein

34%

6.3 g
Lemak

Perkiraan dari takaran bahan; nilai dapat berbeda menurut jenis bahan, merek, dan porsi nyata.

Acuan komposisi pangan: TKPI Kemenkes dan USDA FoodData Central. Bukan informasi gizi pasti.

Takaran asumsi (2)
  • Air: tanpa energi terukur atau bahan dibuang sebelum disajikan
  • Mentega tawar: asumsi konversi sdt ke gram

Tentang resep ini

  • Usia yang tercatat untuk resep ini: 9-11 bulan.
  • Tekstur cincang dan 3 langkah memasak.

Bahan

Porsi

Resep asal untuk 1 porsi.

    Beras

    20 g

    Air

    200 ml

    Hati ayam, dadu

    25 g

    Tahu, dadu

    25 g

    Tomat

    25 g

    Bayam

    25 g

    Mentega tawar

    1 sdt

Cara Membuat

  1. 01

    Masukkan beras, air, hati ayam, tahu, tomat ke mangkuk tim.

  2. 02

    Tim ±30 menit sampai beras lunak.

  3. 03

    Masukkan bayam & mentega, tim 5 menit. Cincang halus.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.
  • Hati ayam cukup 1–2x/minggu.

Sumber resep: Inspirasi Menu MPASI.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya