Ilustrasi hidangan Makaroni Kukus

Makaroni Kukus

9 bln+CincangMakan Utama

Estimasi gizi per porsi

153Kalori

38%

14.3 g
Karbo

31%

11.8 g
Protein

31%

5.2 g
Lemak

Perkiraan dari takaran bahan; nilai dapat berbeda menurut jenis bahan, merek, dan porsi nyata.

Acuan komposisi pangan: TKPI Kemenkes dan USDA FoodData Central. Bukan informasi gizi pasti.

Takaran asumsi (2)
  • Telur ayam: asumsi berat butir telur
  • Mentega tawar: asumsi konversi sdt ke gram

Tentang resep ini

  • Usia yang tercatat untuk resep ini: 9-11 bulan.
  • Tekstur cincang dan 4 langkah memasak.

Bahan

Porsi

Resep asal untuk 3 porsi.

    Makaroni

    45 g

    Kentang

    30 g

    Daging ayam cincang

    60 g

    Wortel

    20 g

    Brokoli

    20 g

    Keju parut

    15 g

    Telur ayam

    1 butir

    Mentega tawar

    1 sdt

Cara Membuat

  1. 01

    Rebus makaroni sampai sangat lunak, potong kecil.

  2. 02

    Rebus ayam, lalu wortel, kentang, brokoli sampai lunak; cincang.

  3. 03

    Oles mentega di wadah, masukkan semua bahan dan telur kocok, taburi keju.

  4. 04

    Kukus 25–30 menit sampai telur matang. Bagi 3 porsi.

Video Memasak dari Bunda

Catatan untuk Bunda

  • Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
  • Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
  • Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.

Sumber resep: Inspirasi Menu MPASI.

Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.

← Cari resep lainnya