Tim Telur Teri
Info gizi per porsi
- 17.2 g
- Karbo
- 13.3 g
- Protein
- 15.1 g
- Lemak
27%
21%
53%
Sebagian angka merupakan perkiraan dari bahan resep. Nilai dapat berbeda tergantung bahan dan porsi yang Bunda gunakan.
Kenapa cocok?
- Direkomendasikan untuk usia 9-11 bulan.
- Tekstur cincang, cocok untuk tahap makan ini.
- Perkiraan 25 menit dengan 5 langkah.
Bahan
Nasi
karbohidrat
Teri Basah
protein
Santan
lemak
Telur
protein
Tahu Jepang
protein
Tomat, potong dadu
sayur
BUMBOO Kaldu Ayam
protein
BUMBOO Ati Ayam Bubuk
protein
BUMBOO Keju Bubuk
susu & olahan
Cara Membuat
- 01
Campurkan teri, santan, telur, tahu jepang, dan tomat.
- 02
Tambahkan BUMBOO Kaldu Ayam, BUMBOO Ati Ayam Bubuk, dan BUMBOO Keju Bubuk ke adonan teri.
- 03
Aduk rata.
- 04
Pindahkan adonan ke wadah tahan panas, kukus 30 menit.
- 05
Hidangkan bersama nasi dengan tekstur sesuai selera.
Video Memasak dari Bunda
Catatan untuk Bunda
- Sesuaikan tekstur dengan kemampuan makan Si Kecil — dari lumat, cincang halus, sampai tekstur keluarga.
- Sisa makanan sebaiknya disimpan di wadah tertutup dalam kulkas dan dihangatkan secukupnya sebelum disajikan.
- Nilai gizi pada sumber berupa % Angka Kecukupan Gizi (AKG) harian, bukan gram/kkal absolut — lihat nutrition_percent_akg. Resep ini menggunakan produk komersial bermerek (BUMBOO) sebagai bahan inti.
- Selalu periksa label produk kemasan — bahan olahan bisa mengandung jejak alergen.
Kontribusi gizi (% AKG harian)
- energi
- 35%
- lemak
- 35%
- protein
- 51%
- karbohidrat
- 28%
- zat besi
- 42%
Sumber resep: 76 Resep MPASI by Bumboo.
Informasi di aplikasi ini bersifat umum dan bukan pengganti saran dokter atau tenaga kesehatan. Untuk alergi yang sudah terdiagnosis, selalu ikuti anjuran dokter.
← Cari resep lainnya